Ser saludable es insalubre

¿Viste todo lo que tenés que hacer para estar sano?
No basta con dormir ocho horas, comer variado y hacer ejercicio, ahora hay que cumplir una serie interminable de ritos y tareas sin repetir y sin soplar.

A saber:

Levantarse en el horario correcto según tu tipo de Dosha (término patenteited por Chopra)
Respirar y hacer mudras antes del amanecer
Hacer la secuencia completa de frente e invertida del saludo al sol (también en días nublados y de tormenta)
Realizar una serie de posturas de yoga (preferentemente en ayunas y con ropa blanca y de algodón brasilero o peruano 100 % respirable)

Cantar un mantra tibetano o Indio que no sea gutural
Hacer una plegaria por la paz del mundo, del planeta, del cosmos o, en su defecto, del barrio en el que vivas
Reciclar la basura de la noche anterior (los vidrios por un lado, los papeles y cartones por otro, lo orgánico usarlo de compost para las plantas del jardín y el plástico revoleáselo al canasto del vecino y que el antirecicleishon sea él).

Desayunar un jugo de limón recién exprimido, con un plato de avena, nueces pecan, semillas de lino tostado, una palta y una banana del caribe tamaño pequeño.
Beber ocho litros de agua purificada y de manantial.

No usar pesticidas, ni aerosoles (que agujerean la capa de ozono), ni quitaesmalte, ni zapatos con taco (que agujerean la capa terrestre) ni polietileno, ni alimentos azucarados (que agujerean los dientes).
Comer wit grass, e imaginar que algún día fuiste conejo.

Lavarse los dientes antes, durante y después de cada comida.
Respirar
Hacer flexiones, estiramiento, abdominales, fortalecer la zona lumbar, las escápulas, las flaccideces, y la autoestima.
Unirse a un running team.

Cocinar sin aceite, sin manteca, sin crema, sin sal. O sea, morirte de tristeza.
Beber jogurcitos con lacto bacilus tres G que favorecen el germinado correcto de la flora y fauna infinitesimal del duodeno grueso y delgado.
Unirte a un grupo de percusión afro-tibetana. O indio-rumano.

No mezclar proteínas con hidratos de carbono (¿o era carburo?) ni hortalizas con frutas, ni flan con dulce de leche.
Usar desodorantes libre de ácidos espacialoides o, en su defecto, tener siempre a mano un jaboncito, esponja vegetal de mar y botellita de agua ( beber lo restante para completar los ocho litros diarios)

Mantener la calma. La sonrisa. El entusiasmo. La buena onda. La amabilidad. La energía positiva. La templanza. La serenidad. La alegría. La paciencia. Y, sobretodo, la casa limpia, ordenada, ventilada, decorada según el fenchuí, libre de glúten y grasas trans.